2人前で100円の格安おから料理。

2015年4月23日木曜日

食べ物


今日のお昼ごはん。おから餅。

少し前におからを1キロほどもらった。
おからは足が早いと聞いたので
もらって来た日に半分ほどを卯の花にし、
残りをどうしようかとレシピを探したら
こんなのを見つけた。

おからの革命!?ヘルシーおから餅

おからに片栗粉と水混ぜて蒸し焼きにして食べるレシピ。
確かに革命的で、餅みたいでバクバク食べれた。
そして、ほとんどおからの味がしない。

そこそこ美味しくて簡単だから、
それ以来、お豆腐屋さんに行く度に作るようになった。
行った時におからをもらう。

最初はレシピ通り作っていたけれど、
だんだん焼く時の油のにおいが気になるようになってきて、
油を使わなくていいよう茹でてみると美味しかった。
それからはそうしている。
そして、きな粉を付けて食べる。

おから自体にはお金がかかってないようなものなので、
この料理安いんではないかと思って計算してみた。
2人前でおから200グラム、片栗粉100g、、そしてきな粉と砂糖をお好みで。
片栗粉は100gで50円位、きな粉は30円ほど。
砂糖はよくわからないけど、合計100円くらいだろう。

しばらく、「安い安い」と言って喜ぶのが嫌になってたけど、
この味でこの値段だとやっぱり嬉しい。

ただ、毎日食べれるような感じはしないので、
「安い安い」と喜んで過剰に食べると、
リバウンドで変なものを買ってしまうかもしれない。
時々食べると嬉しい。