拭き掃除に変える。まるネコ堂・キャラペイスの掃除。

拭き掃除にし始めた。

今までは、ほうきだったのを隆が雑巾がけに変えた。

隆がやり始めたのを聞いて便乗。

実は、主な床掃除は隆がやっていて、自分では一部床と窓その他いろいろを拭いてみている。

わたしは掃除はあまりしていなかったが、全体的に埃っぽいのは気にはなっていた。でもなかなか手がつかないでいた。結局やろうという決め手になったのが、拭き掃除すれば筋トレの代わりになるということだ。

筋トレをすごくやりたいというよりは、十分な筋肉を維持したい、ある程度体を動かしたいということだ。だから、わざわざは筋トレをやらずとも、そこそこ負荷のある掃除や家事をやればいいのだ。

「時短だ」と隆は言う。

なるほど、筋トレと掃除が両方できる。

筋トレしてその上、家がきれいになる。

便乗した。

はじめてから1−2週間だろうか。

家には拭くところが山ほどある。

全部一日でやれないから、今日はこの窓とか、今日は床と窓とか、今日はこの棚とこの窓とか・・・。

窓だけでも1日1箇所ならなかなか終わらない。

でも、筋トレなので、特に早く終わらしたいとも思えず、しっかり力を入れて拭こうと思える。掃除自体も割と面白くやれるし、どうやったらいいのか考えながらやるので、うまくなっている気がする。

拭き掃除以外も、全般に家事をそういうふうに考えられるようになった。

せっかくなら筋肉をちゃんと使う。

棚を拭くときは物が多いと拭きにくい。それプラス、その置いてあるもの自体も拭いたほうが（手入れした方が）いいという気分になる。手入れしたくないんだったら、処分したら良いんじゃないか。消耗品なら、今わざわざ処分せずとも、次買うのはやめようかなどと考える。

以前よりシビアに要るのかどうか考えてる。要るものはいいものが持ちたいという気分になる。

ちゃんと手入れしながら持てるものの数なんか限られている。

ならば欲しい物だけちゃんと持って、ちゃんと手入れしたい。

毎日なにかが激減するわけではないが、ちょっとづつ何かができていく予感はある。