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【授乳】2回目のミルク無し。勝因はおそらく一緒に寝ること。
約生後60日の11月4日、初めてミルク無しで過ごした。 【授乳】食べるのを手加減してはいけない。初、自分の母乳だけで一日過ごせた日。 それから、また結構ミルクの量が増えていた。 1日2回（多い日は160ml×2回を完食）の日もあり、一進一退の攻防であった。 ...
【授乳】新（あらた）は本当に夜好きなのか。カフェインレス実験。
新（あらた）は夜好きだと思っていたけど、にしてもちょっとこれだけ寝ないのはおかしいんではないかとカフェインの影響を疑ってみた。 私はコーヒーも紅茶も緑茶も好きだ。 特にコーヒー。 妊娠中は結構制限していたけど出産後ちょっと気を抜いていた。 それでも妊娠前に比べたら気に...
遠方の外出は「わざわざそこまでせんでも」と思うようになった。
出産前は、生まれて落ち着いたら、多分３−４ヶ月とかしたら子どもはいえに置いて２−３日東京に美術館に行くなんてこともありだろう。 そんなことを考えていたけど、出産後の生活が始まっていると、わざわざそこまでせんでも、と思えてきた。授乳というのは思ったより大きなことで、先日京都の美...
【授乳】食べるのを手加減してはいけない。初、自分の母乳だけで一日過ごせた日。
出産してからずっと食欲がある。 その食欲は衰えることを知らず、新（あらた）の成長とともに強くなっていく感すらある。 お腹いっぱいでもまだ食べたい。満腹というよりも胃を拡張するくらい食べていた。授乳中とはいえこれはちょっとおかしいんではないか、と一昨日満腹寸前くらいで夕飯をス...
隆が筋トレしていてよかった。
妊婦が運動しろというのはそれなりによく言われることだと思う。 散歩とか、ヨガとか、スクワットとか。出産に向けて体力をつけろということだし、もうちょっと射程を広く取れば、産後の回復を早めたり、子育てへ向けての体力づくりでもある。 でも、妊婦の家族とか子育てを一緒にする人も鍛え...
